Jaipur: Tradycyjna aktywność jogi w Indiach

Spotkamy się w centrum jogi, po przylocie Twój instruktor jogi zapozna Cię z historią i praktykami jogi, śledząc jej korzenie aż do starożytnych Indii, z wzmiankami w Rygwedzie i rozwoju około V i VI wieku p.n.e.

Sesja rozpoczyna się od rozgrzewki i ćwiczeń rozciągających, przygotowujących Cię do pranajamy i krótkiej lekcji medytacji, która pomoże Ci połączyć się ze swoim wnętrzem. Ciesz się pobudzającą praktyką jogi, która odświeża Twoje zmysły i pozostawia Cię odnowionym/ą.

Po sesji będziesz mieć możliwość skorzystania ze śniadania oraz udogodnień Ashramu, takich jak prysznic i przebieralnia, co ułatwi przejście do planów na resztę dnia. Dowóz można zorganizować do lokalnej atrakcji turystycznej lub z powrotem do Twojego hotelu, w zależności od preferencji.