Zajęcia jogi na świeżym powietrzu nad morzem w Brighton

Przystanek: PT Georgie
Szczegóły: Obudź i wyrównaj swoje ciało dzięki tej odżywczej i rewitalizującej sekwencji jogi na nadmorskim bulwarze i w parkach Brighton. Skupimy się na nawilżeniu stawów, zbalansowaniu oddechu, budowaniu siły i płynności oraz rozciąganiu sztywności w całym ciele. Lokalizacje zajęć: poniedziałek rano 8:00 - 8:45 na kamieniach za Meeting Point Cafe. Wtorkowe zajęcia w porze lunchu 12:30 - 13:15 w St. Ann's Wells Garden. Czwartek wieczorem 18:00 - 19:00 na trawnikach Hove naprzeciwko Brunswick Square. Po dokonaniu rezerwacji wyślę Ci kod PIN z dokładną lokalizacją. To sekwencja jogi przyjazna dla początkujących. Wszystkie poziomy zaawansowania są mile widziane! Proszę zabrać ze sobą matę, wodę oraz wszelkie akcesoria do jogi, z których chciałbyś/ałabyś skorzystać! Aby ułatwić znalezienie mnie, wywieszę duży, kolorowy pomarańczowy baner oraz flagę z logo. Skontaktuj się ze mną, jeśli masz jakiekolwiek pytania.